Tudatosság Testben és Lélekben

A  mai blogban újra folytatom a sorozatot, hogy hol is akadhat el az életed. 

Az 1.részt itt találod: Klikk ide
A 2. részt itt találod: Klikk ide

A mai téma: a CÉLTALANSÁG.

Ehhez a témához egy idézet jutott eszembe megint, ami így szól:
"Legyél kíváncsi mindig a következő pillanatra." 
Ha ezt megjegyzed és emlékszel rá, akkor mindig életben tartja benned figyelést a világra és tovább lendít, amikor éppen magadba akarsz zuhanni.

 De nézzük meg, hogy miket érezhetsz, ha a CÉLTALANSÁG állapotában ragadtál:

Ha:

• Aggódsz amiatt, hogy nem tudod, mit csinálj az életeddel;
• Üresnek, céltalannak és motiválatlannak érzed magad;
• Nincs elég időd magaddal törődni, hogy új irányokat fedezhess fel;
• Úgy érzed, hogy mindenben és mindenkiben csalódtál.

Akkor a következő kérdéseken elmélkedj el:

• Mi is történik velem most?
• Hogy is érzek most valójában és mit szükséges most tennem, hogy tovább tudjak lépni?
• Mi gátol meg attól, hogy megtegyem a szükséges lépéseket?
• Mit üzen most számomra a Lelkem? Hogy hallhatnám meg a Lelkem hangját?
• Hogyan kérhetnék segítséget?

Ezen a tapasztaláson a legtöbben átmegyünk, és ilyenkor tényleg szükség van valakire, aki irányt mutat, és segít tisztán látni, amíg átmész ezen az időszakon. Fontos, hogy keress valakit, aki segít és biztonságos támogatást ad.

Ha ezek átgondoltad, akkor mi lenne, ha csinálnánk egy huszárvágást? Mi lenne, ha teljesen más szemszögből néznénk rá a céltalanságra?

Ha készen állsz, akkor olvass tovább...

Nézz a céltalanságra, mint egy ajándékra, a céltalanságban szépség van. Tiltakozik az elméd, ugye? Ne hagyd magad...

Ezek a következtetések nem az enyémek, de érdemesnek találtam megosztani veletek, mint gondolatébresztő: 

"A céltalanság, ebből a nézőpontból, lehet, egy átmeneti létállapot, amelynek során azt tehetjük, amit élvezünk, csak azért, mert élvezzük őket.

A céltalanság pillanataiban nem a végeredményre koncentrálunk, hanem csak azért veszünk részt egy tevékenységben, mert akarjuk.

Ha úgy döntesz, hogy valami céltalant teszel, az erőt adhat, és ha megengeded magadnak, hogy élvezd ezeket a pillanatokat, az megváltoztathatja az életedet.

A céltalanság és az öngondoskodás gyakran kéz a kézben jár, de nem mindig.

A céltalanság az öngondoskodást a következő szintre emeli azáltal, hogy lehetőséget ad magunknak arra, hogy csak azért tegyünk valamit, mert.

Amikor meglátjuk a "céltalanságot" az ajándékért, ami ebben a vadul fejlődő világban van, megváltozunk. Amikor megengedjük magunknak, hogy megtegyünk valamit, csak azért, mert akarjuk, akkor megváltozunk. Amikor megértjük, milyen erő rejlik abban, ha az önértékelést a produktivitáson vagy az érzékelésen kívüli dolgokból származtatjuk, akkor megváltozunk.

 A legfontosabb, hogy amikor félretettem a saját önelvárásaimat és az önértékeléssel kapcsolatos mélyen gyökerező hiedelmeimet, rájöttem, hogy az egyik leghihetetlenebb dolog az emberi létben az a képesség, hogy örömet és életet találjak a leghétköznapibb, céltalan feladatokban is. Szóval menj - edd meg a fagylaltot, olvasd el a romantikus regényt, amit régóta halogatsz, játssz a videojátékkal, nézd meg a filmet.

Tedd azt, ami örömet okoz neked. Csak azért, mert megteheted! 
(forrás: centerstone.org)"

Jó elmélkedést kívánok! 

Ha sikerül egyedül megtalálnod a válaszokat és a megoldást, akkor örülök, hogy segíthettem.
Ha úgy érzed, hogy egyedül nem megy, és külső segítségre van szükséged, akkor bátran keress meg! 

A következő blogban jön a következő téma, ami a MÚLT ELENGEDÉSE.

 Ha szeretnél elmélyülni önmagad megismerésében, és ehhez keresel támogató gyakorlatokat, információkat, terápiás lehetőségeket, akkor jelentkezz a Facebook zárt csoportomba. Pár kérdés megválaszolásával tudlak beengedni, csak valós profillal. 
(1) Tudatosság testben-lélekben | Facebook

Remélem hozzá tudok járulni a további fejlődésedhez a tudatosodás és gyógyulás útján. Szép napokat kívánok!

Netty

További infót találsz rólam: www.feherpegazus.hu